“เข้ามาฝึกหัดปฏิบัติทุกอิร
ิยาบถ เราต้องทำความเข้าใจลักษณะข องสติรู้ตัวอยู่ปัจจุบัน การสร้างความรู้ตัวที่ต่อ เน ื่องเป็นอย่างนี้ ตั้งแต่ตื่นขึ้น ตั้งแต่ก้าว ตัวไหนเป็นตัวสั่ง เข้าห้องส้วมห้องน้ำ ก้าวเดินยังไง ความรู้สึกตัวอยู่ปัจจุบันเ ป็นลักษณะอย่างไร ถ้าเราไม่ทำ ก็ไม่มีใครที่จะทำให้เราได้ หรอกนอกจากตัวของเราเอง เราก็ต้องพยายามทำ อย่าทำด้วยความอยากของใจ ต้องสร้างความรู้ตัวให้ต่อเ
นื่องจนรู้เท่ารู้ทัน จนเห็น ตามดูจนได้รู้ความจริงว่า อนิจจัง ทุกขัง อนัตตาในขันธ์ห้าเป็นอย่างไ ร การเกิดการดับของวิญญาณอยู่ ในระดับไหน เกิดด้วยอำนาจของกิเลส กิเลสหนาหรือกิเลสเบา หรือกิเลสบาง ไล่เรียงลงไปเรื่อยๆ เราก็จะเข้าใจในคำว่าวิปัสส นาญาณ วิปัสสนาภูมิ”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 8 พฤศจิกายน 2560
