“เราอาจจะไปคิดว่าเราคิดโน่
นคิดนี่ก็รู้อยู่ อันนั้นเป็นสติปัญญาของโลกี ยะ สติปัญญาในทางธรรมเราต้องสร ้างขึ้นมาจนเห็นเหตุเห็นผล ชี้เหตุชี้ผล ดับกิเลสได้ ละกิเลสได้ ดับความเกิดได้ หนุนกำลังปัญญาไปเกิดแทน ต้องพยายามกันเอา สร้างความรู้ตัวให้ต่อเนื่อ
ง ให้ชัดเจนกันสักนิดนึงก็ยัง ดี ดีกว่าไม่ทำ”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 10 เมษายน 2561
“ความรู้ตัวไม่มีเราก็พยายา
มสร้างขึ้นมา แล้วก็เอาไปใช้การใช้งาน เอาไปอบรมใจของเรา คำว่าปัจจุบันธรรมคือ ทุกขณะลมหายใจเข้าหายใจออก ต้องเป็นบุคคลที่ขยันหมั่นเ พียรเป็นเลิศ ฝึกจนเกิดความเคยชิน จนเป็นอัตโนมัติ ใจที่ปกติเป็นอย่างนี้ ใจที่ส่งออกไปภายนอกเป็นลัก ษณะอย่างนี้ อาการของขันธ์ห้าที่ผุดขึ้น มาใจเคลื่อนเข้าไปรวมเป็นลั กษณะอย่างนี้ ตรงนี้คนขาดความเข้าใจกันมา กเลยทีเดียว การสร้างคุณงามความดี ฝักใฝ่ในการปฏิบัติระดับสมม
ุติตรงนั้นมีกันเต็มเปี่ยม ส่วนการเจริญสติลงที่กาย ลงที่ฐานของกาย แล้วก็ลงที่ฐานของใจ อาการของใจ ส่วนรูป ส่วนนาม เราต้องเก็บรายละเอียด หัดสังเกตรายละเอียด สังเกตไม่ทันเราก็เริ่มใหม่ สังเกตไม่ทันเราก็เริ่มใหม่ สักวันเราก็คงจะเข้าใจในชีว ิตของเรา ชีวิตของเรานี้สลับซับซ้อนก ันมากเลยทีเดียว ละเอียดอ่อนกันมากเลยทีเดีย ว แต่ก็ไม่เหลือวิสัย”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 6 เมษายน 2561
“พวกเราได้สร้างความรู้ตัวห
รือว่าเจริญสติเข้าไปวิเครา ะห์กายวิเคราะห์ใจของเราแล้ วหรือยัง ความรู้ตัวที่ต่อเนื่องเป็น อย่างไร เราพยายามสร้างขึ้นมา แล้วก็พยายามให้ต่อเนื่อง แล้วก็พยายามเอาไปใช้การใช้ งาน รู้ลักษณะของใจ การเกิดของใจ การเกิดของขันธ์ห้า หรือว่าความคิดที่เราไม่ได้ ตั้งใจคิด ซึ่งเป็นส่วนนามธรรมเขาเกิด อย่างไร อะไรคือส่วนรูป อะไรคือส่วนนาม เราต้องรู้ เห็น ตั้งแต่เริ่มก่อตัว เขาเรียกว่าเห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ในขันธ์ห้า ในร่างกายของเรา พยายามเพิ่มความเพียรให้เป็ นทวีคูณ”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 14 มีนาคม 2561
“สร้างความรู้ตัวให้ต่อเนื่
องให้ชัดเจนกันสักนิดนึงดีก ว่าไม่ได้ทำ หายใจ เพียงแค่ลมหายใจเราก็รู้ให้ ทันเถอะ ว่าลมเข้าเป็นอย่างนี้ ลมออกเป็นอย่างนี้ ลมหยาบเป็นอย่างนี้ ลมละเอียดเป็นอย่างนี้ ความรู้สึกสืบต่อที่ต่อเนื่ องกันเป็นอย่างนี้ ถ้าพลั้งเผลอเริ่มใหม่ พลั้งเผลอเริ่มใหม่ เราก็จะรู้ตัวเองว่าสติตัวน ี้ไม่ค่อยจะมีกันถ้าเราไม่ส ร้างขึ้นมา ก็ต้องพยายามกัน ทำใจให้ว่าง สมองให้โล่ง ทำกายให้โปร่ง มีความรู้สึกรับรู้อยู่ที่ป
ลายจมูกของเราให้ชัดเจนกันน ะ”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 27 ก.พ. 2561
“ขอให้ทุกคนทุกท่านจงเจริญส
ติ สร้างความรู้สึกรับรู้สัมผั สของลมหายใจ ที่วิ่งเข้าวิ่งออกกระทบปลา ยจมูกของเราให้ชัดเจน แล้วก็ให้ต่อเนื่อง ฟังไปด้วยน้อมสำเนียกไปด้วย หลวงพ่อเพียงแค่บอกแค่กล่าว แนะวิธีการแนวทางเท่านั้น พวกท่านจงพยายามพากันไปทำ ลักษณะของการเจริญสติรู้ตัว
อยู่ปัจจุบัน เป็นลักษณะอย่างนี้ หมั่นตรวจสอบ หมั่นสังเกต การเกิดการดับของใจ การเกิดการดับของความคิด ว่าใจเกิดปรุงแต่งส่งไปภายนอกได้อย่า งไร ความคิดผุดขึ้นมาปรุงแต่งใจ ของเรา ใจของเราเกิดไปรวมกับความคิ ดได้อย่างไร เราพยายามหัดสังเกต หัดสังเกต มีความรู้ตัว รู้ขณะลมหายใจเข้า รู้ขณะลมหายใจออก ให้เป็นธรรมชาติที่สุด ถ้าเรามีความรู้ตัวที่ต่อเน
ื่อง ในหลักธรรมท่านเรียกว่า ‘สัมปชัญญะ’ มีความรู้ตัวทั่วพร้อมแล้วก ็เอาไปใช้ เอาไปวิเคราะห์ การเกิดการดับของใจของเรา ให้รู้เท่า รู้ทันการเกิดการดับของใจขอ งเรา”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 28 ก.พ. 2561
“ถ้าความรู้ตัวของเราเข้มแข็งขึ้น เราก็จะล้วงลึกลงไป เห็นการเกิดการดับของใจ ใจที่เกิดปรุงแต่งส่งไปภายน อก อาการเริ่มเกิด เขาจะเกิดอย่างไร เราก็อาจจะรู้เท่าทันความคิ ดที่ผุดขึ้นมาปรุงแต่งใจ ซึ่งภาษาธรรมะท่านเรียกว่า ‘อาการของขันธ์ห้า’ มีอยู่แล้ว ทั้งใจทั้งขันธ์ห้านี้มีมาต ั้งแต่เกิด เรามาสร้างความรู้ตัวตัวใหม ่เข้าไปวิเคราะห์ เข้าไปสังเกตให้ทัน รู้ไม่ทันเราก็รู้จักดับ การสร้างความรู้ตัวนี่แหละ เขาเรียกว่า ‘ความเพียร’ ความเพียรให้ต่อเนื่อง รู้จักอดทนอดกลั้น รู้จักเพิ่มตบะ สร้างความเพียร ไม่ปล่อยปละละเลย รู้จักแก้ไขตัวเรา
ขณะนี้ใจของเราปกติ ใจของเราสงบ ใจของเรามีความอ่อนน้อมถ่อม
ตน เราก็พยายามแก้ไข พยายามสร้างคุณงามความดี สร้างประโยชน์ให้มีให้เกิดข ึ้นที่กายที่ใจของเราขณะที่ เรายังมีลมหายใจอยู่ อย่าพากันผัดวันประกันพรุ่ง ”
“เพียงแค่การเจริญสติก็พยาย
ามทำให้ต่อเนื่องกัน ตั้งแต่ตื่นขึ้น จนกระทั่งเราเข้านอนนั่นแหล ะ แล้วก็พยายามทำให้ต่อเนื่อง จนเป็นอัตโนมัติ จนเอาไปใช้การใช้งานได้ตลอด สร้างความรู้ตัวให้ต่อเนื่อ
ง ให้ชัดเจนกันสักนิดนึงก็ยัง ดี ดีกว่าไม่ทำ ทำใจให้โล่ง สมองให้โปร่ง มีความรู้สึกรับรู้อยู่ที่ป ลายจมูกของเราให้ชัดเจนกัน”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 14 กุมภาพันธ์ 2561
