”ความรู้สึกสัมผัสของลมหายใ
จที่วิ่งเข้ากระทบปลายจมูกข องเรา นั่นแหละที่ท่านเรียกว่าสติ รู้กาย เราพยายามสร้างความรู้ตัวตร งนี้ให้ต่อเนื่องตั้งแต่ตื่ นขึ้น ตั้งแต่ยังไม่ได้ลุกจากที่ จนสืบต่อหรือว่าต่อเนื่อง จนรู้ลักษณะของสติรู้ตัวอยู ่ปัจจุบันว่าเป็นลักษณะอย่า งนี้ ถ้าความพลั้งก็เริ่มใหม่ ลึกลงไปเราก็จะเห็นการเกิดข องใจหรือว่าวิญญาณในกายของเ รานั่นแหละ”
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 13 พฤษภาคม 2561