“ใจของเรามีความแข็งกระด้าง
เราก็พยายามปรับสภาพใจของเร า ให้มีความอ่อนน้อมถ่อมตน ใจของเรามีความโกรธเราก็พยา ยามดับความโกรธ ด้วยการให้อภัย อโหสิกรรมมองโลกในทางที่ดี คิดดีทำดี ใจของเราเกิดความโลภ เกิดความอยาก เราก็พยายามละด้วยการให้ ด้วยการเอาออก ด้วยการคลายเราหมั่นอบรมใจข องเราบ่อยๆ เจริญสติเข้าไปอบรมใจของเรา บ่อยๆ เราก็จะมองเห็นหนทางเดินสัก วันหนึ่งจนได้ ก็ต้องพยายามกัน อย่าพากันปล่อยวันเวลาทิ้ง เสียดายเวลา บุคคลมีบุญมีอานิสงส์ฟังนิด
เดียว การเจริญสติเป็นอย่างนี้นะ การเอาสติปัญญาไปสังเกต ไปวิเคราะห์ เพียงแค่เรื่องหายใจเข้าหาย ใจออก พวกเราก็พยายามดูรู้ให้ต่อเ นื่องให้เป็นธรรมชาติที่สุด ช่วงใหม่ๆนี้ก็อาจจะอึดอัด กิเลสมารต่างๆ เขาก็ไม่ยอมแพ้ง่ายๆ เพราะว่าเขาหลงมานาน เขาเกิดมานาน เขาเป็นเพื่อนกันมานาน เราต้องเจริญสติเข้าไปเห็นเ หตุเห็นผล ตามดูเหตุดูผล ตามดูรู้ความเป็นจริง ชี้เหตุชี้ผล จนใจยอมรับความเป็นจริงได้น ั่นหล่ะ ใจเขาถึงจะคลาย“
พระอาจารย์สำราญ ธมฺมธุโร (หลวงพ่อกล้วย)
โอวาทยามเช้า 28 ก.พ. 2561